Sándwich de pimientos asados, cebolla y queso

Sándwich de pimientos asados, cebolla y queso

Lunch

Calificación del Artículo: 66/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
calorías
15.9
proteínas
55.6
carbohidratos
19.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
476.2
% Valor Diario*
Grasa Total 19.0 g 24%
Grasa Saturada 9.5 g 47%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 31.7 mg 10%
Sodio 714.3 mg 31%
Carbohidratos Totales 55.6 g 20%
Fibra Dietética 4.8 g 17%
Azúcares 7.9 g
proteínas 15.9 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 317.5 mg 24%
Hierro 3.2 mg 17%
Potasio 396.8 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fuente de Calorías

48.7%
13.9%
37.4%
Grasa: 171 cal (37.4%)
Proteínas: 63 cal (13.9%)
Carbohidratos: 222 cal (48.7%)

About Sándwich de pimientos asados, cebolla y queso

El Sándwich de Capsicum a la Parrilla con Cebolla y Queso es una sabrosa fusión de verduras asadas, queso derretido y pan tostado. Originario de la cocina de inspiración occidental, este sándwich combina capsicum en rodajas y cebollas caramelizadas, acompañadas de una generosa capa de queso derretido, todo a la parrilla hasta obtener una perfección dorada entre rebanadas de pan crujiente. El capsicum es rico en vitaminas A y C, mientras que las cebollas aportan antioxidantes y apoyan la salud inmunológica. Las verduras del sándwich contribuyen con fibra y nutrientes esenciales, convirtiéndolo en una elección abundante y nutritiva. Sin embargo, la saludabilidad depende en gran medida del tipo de queso utilizado y del tamaño de la porción, ya que algunos quesos pueden ser ricos en grasas saturadas y sodio. Optar por pan integral y queso reducido en grasa puede mejorar su perfil nutricional. Perfecto como una comida rápida, este sándwich logra un equilibrio entre el disfrute y la salud cuando se consume con moderación.