1 serving (150 grams) contains 354 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
561.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.6 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 11.1 g | 55% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 79.4 mg | 26% | |
| Sodio | 793.7 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 31.7 g | 63% | |
| Vitamina D | 15.9 mcg | 79% | |
| Calcio | 158.7 mg | 12% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 396.8 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Hamburguesa a la Parrilla
Una hamburguesa a la parrilla es un clásico básico de la cocina estadounidense, originario del concepto tradicional de hamburguesa que desde entonces ha ganado popularidad global. Normalmente consiste en una hamburguesa sazonada de carne molida cocida sobre una llama abierta o parrilla, ofreciendo un sabor ahumado y caramelizado. Los ingredientes comunes incluyen lechuga, tomate, cebolla, pepinillos y condimentos como ketchup, mostaza o mayonesa, todos servidos en un suave bollo de hamburguesa. Mientras que la proteína en la hamburguesa de carne provee nutrientes esenciales como hierro y vitaminas del complejo B, también puede ser alta en grasas saturadas, las cuales se deben consumir con moderación. Optar por carne magra o incorporar hamburguesas a base de plantas es una elección más saludable. Añadir verduras frescas mejora su valor nutricional al suministrar fibra y vitaminas. Las hamburguesas a la parrilla pueden equilibrar el deleite con la nutrición cuando se preparan cuidadosamente, convirtiéndolas en una comida versátil disfrutada por muchos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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