1 serving (100 grams) contains 209 calories, 25.2 grams of protein, 10.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 26.0 g | 33% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 250 mg | 83% | |
| Sodio | 166.7 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 60 g | 120% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 26.2 mg | 2% | |
| Hierro | 2.1 mg | 11% | |
| Potasio | 571.4 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Muslo de pollo deshuesado a la parrilla
El muslo de pollo deshuesado a la parrilla es una opción de proteína sabrosa y tierna que se destaca comúnmente en la cocina global, como el barbacoa americano, platos mediterráneos y comidas de inspiración asiática. Hecho con la parte oscura del pollo, se sazona con una mezcla de especias, marinadas, o simple sal y pimienta antes de asar a la parrilla para lograr un acabado ahumado y carbonizado. Este corte se caracteriza por su jugosidad y sabor más rico en comparación con la pechuga de pollo. Desde el punto de vista nutricional, los muslos de pollo deshuesados son ricos en proteínas, lo que los convierte en una excelente opción para la construcción de músculo y la recuperación, pero contienen un poco más de grasa y calorías que cortes más magros. La parrilla como método de preparación ayuda a minimizar el uso de aceites adicionales, convirtiéndola en una alternativa más saludable a la fritura. Combinarlo con verduras al vapor o granos enteros puede crear una comida equilibrada y densa en nutrientes adecuada para varios objetivos de salud.
