1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.3 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
95.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.2 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 9.5 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 22.1 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 4.0 g | 14% | |
| Azúcares | 11.2 g | ||
| proteínas | 2.6 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 54.8 mg | 4% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 347.6 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cebolla Bermuda a la Parrilla
La Cebolla Bermuda a la Parrilla es un plato sabroso que presenta rodajas de cebolla Bermuda sazonadas y cocinadas a la parrilla a la perfección. Las cebollas Bermudas, conocidas por su suave dulzura, son nativas de Bermuda, pero cultivadas ampliamente en las Américas. Esta preparación resalta sus azúcares naturales, que se caramelizan de forma hermosa en la parrilla, realzando su perfil sabroso-dulce. A menudo se encuentran en la cocina de barbacoa o de steakhouse, combinando bien con carnes o como acompañamiento independiente. Nutricionalmente, las cebollas Bermudas son bajas en calorías y grasas, pero ricas en antioxidantes como la quercetina, que apoya la salud inmunológica y combate la inflamación. Las cebollas a la parrilla conservan gran parte de su contenido de vitamina C, contribuyendo a la salud en general. Sin embargo, el proceso de parrillado puede implicar el uso de aceites o condimentos adicionales, lo que potencialmente aumentaría los niveles de calorías o sodio dependiendo de los métodos de preparación. Este plato saludable aporta intensos sabores mientras apoya una dieta rica en nutrientes si se disfruta con moderación.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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