1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Impulsa Tus Metas Fitness
Nutrición deportiva premium y suplementos a los mejores precios desde 1999.
Más de 25 años de excelencia en nutrición deportiva
Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 110.4 mg | 36% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 39.4 g | 78% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 3.9 mg | 21% | |
| Potasio | 630.9 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Carne a la parrilla con cebollas
El Bistec a la Parrilla con Cebollas es un plato sabroso conocido por su simplicidad y sabores robustos. Normalmente originario de las cocinas occidentales o asiáticas, este plato combina cortes tiernos de carne de res, sazonados con especias o marinadas, y cebollas caramelizadas para una mezcla deliciosa. El proceso de parrilla realza el sabor natural de la carne mientras mantiene la preparación relativamente magra en comparación con freír. Como una comida rica en proteínas, apoya la reparación y el crecimiento muscular, convirtiéndose en una opción abundante para personas activas. Las cebollas aportan antioxidantes y vitaminas como la C, fortaleciendo la salud inmunológica y la digestión. Sin embargo, la salud del plato depende de los métodos de preparación: el uso excesivo de aceite, marinadas con alto contenido de sodio o cortes grasos de carne de res pueden aumentar el contenido calórico y de grasa. Servido con guarniciones equilibradas como verduras o granos enteros, el Bistec a la Parrilla con Cebollas puede encajar en una dieta nutritiva mientras ofrece sabores satisfactorios que recuerdan al confort de la comida casera.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
