1 serving (85 grams) contains 200 calories, 26.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 27.8 g | 35% | |
| Grasa Saturada | 11.1 g | 55% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 208.3 mg | 69% | |
| Sodio | 166.7 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 72.2 g | 144% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 27.8 mg | 2% | |
| Hierro | 6.9 mg | 38% | |
| Potasio | 833.3 mg | 17% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Medallones de ternera a la parrilla
Los Medallones de Carne de Res a la Parrilla son cortes tiernos de carne de res, a menudo procedentes del filete o solomillo, cuidadosamente sazonados y asados a la perfección. Arraigados en la cocina occidental, particularmente populares en platos americanos y europeos, estos medallones son apreciados por su rico sabor y textura que se deshace en la boca. Normalmente se preparan con poco aceite y se realzan con hierbas o especias, la parrilla preserva el sabor natural mientras limita las grasas añadidas. Ricos en proteínas, hierro y vitaminas del grupo B, apoyan el crecimiento muscular, la producción de energía y la salud en general. Sin embargo, el contenido de grasa puede variar dependiendo del corte, por lo que es importante el control de las porciones y la planificación de comidas equilibradas. Combínalos con guarniciones densas en nutrientes como verduras asadas o granos integrales saludables para aumentar su valor nutricional y crear una comida completa y satisfactoria.
