1 serving (170 grams) contains 160 calories, 32.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Entrena En Cualquier Lugar. Sin Excusas.
Equipo fitness premium diseñado para rendimiento, durabilidad y resultados reales.
De casa al gimnasio y en movimiento
Información Nutricional
Calorías |
222.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.2 g | 5% | |
| Grasa Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 97.2 mg | 32% | |
| Sodio | 83.3 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 44.4 g | 88% | |
| Vitamina D | 555.6 mcg | 2778% | |
| Calcio | 27.8 mg | 2% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 625 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Filete de barramundi a la parrilla
El filete de Barramundi a la parrilla es una opción nutritiva y sabrosa de mariscos a menudo celebrada en la cocina australiana y del sudeste asiático. El Barramundi, también conocido como lubina asiática, es un pescado blanco suave y escamoso con un ligero sabor a mantequilla que se combina bien con varias especias y adobos. La parrilla realza sus sabores naturales mientras mantiene la preparación ligera y saludable. Rico en proteínas de alta calidad y ácidos grasos omega-3, apoya la salud del corazón, la función cerebral y la reparación muscular. El Barramundi también es una opción de pescado sostenible, lo que lo hace respetuoso con el medio ambiente. Bajo en calorías y grasa saturada, es ideal para quienes buscan una dieta equilibrada y saludable. Sin embargo, los métodos de preparación o las salsas añadidas pueden influir en su contenido total de grasa y sodio, por lo que se recomienda optar por una sazón mínima o acompañamientos más saludables. Un plato versátil, el filete de Barramundi a la parrilla complementa un estilo de vida enfocado en la salud mientras ofrece un sabor excepcional.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
