1 serving (150 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
206.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.3 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 15.9 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 15.9 mg | 1% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 984.1 mg | 20% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Patatas asadas
Las Patatas Pequeñas a la Parrilla son un plato sencillo pero sabroso, a menudo asociado con la cocina rústica o mediterránea. Estas patatas pequeñas suelen ser marinadas en aceite de oliva, ajo y hierbas como romero o tomillo, y luego se asan a la parrilla hasta la perfección. El resultado es un exterior crujiente con un interior suave y cremoso. Desde el punto de vista nutricional, las patatas pequeñas son una buena fuente de carbohidratos complejos, potasio y vitamina C. Son naturalmente bajas en calorías y grasas, lo que las convierte en una adición saludable a cualquier comida cuando se preparan con una cantidad mínima de grasas añadidas o salsas pesadas. El aceite de oliva realza las grasas monoinsaturadas saludables para el corazón, mientras que la parrilla evita el uso excesivo de aceites presentes en los métodos de fritura. Sin embargo, la moderación es clave, ya que el uso excesivo de sal o mantequilla en la sazón puede aumentar el contenido de sodio y calorías. Versátiles, nutritivas y llenas de sabor, las patatas pequeñas a la parrilla son una opción saludable como guarnición o tentempié.
