1 serving (85 grams) contains 140 calories, 25.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
388.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.1 g | 14% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 250.0 mg | 83% | |
| Sodio | 1333.3 mg | 57% | |
| Carbohidratos Totales | 5.6 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 69.4 g | 138% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 166.7 mg | 12% | |
| Hierro | 8.3 mg | 46% | |
| Potasio | 1055.6 mg | 22% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pulpo Bebé a la Parrilla
El Pulpo Bebé a la Parrilla es un plato sabroso que se asocia frecuentemente con las cocinas mediterránea y asiática oriental. Preparado al marinar pulpos jóvenes en aceite de oliva, jugo de limón, ajo y hierbas, el plato se cocina luego a la parrilla para lograr una textura tierna y ahumada perfecta. Rico en proteínas y bajo en grasas, el pulpo bebé es una buena fuente de nutrientes esenciales como hierro, selenio y vitamina B12, que apoyan la producción de energía y la salud inmunológica. Sus ácidos grasos omega-3 contribuyen a la salud del corazón y la función cerebral. Sin embargo, los niveles de sodio pueden variar dependiendo de la marinada, y se aconseja precaución a aquellos que están monitoreando su ingesta de sal. Normalmente servido con verduras frescas o granos enteros, este plato es una opción nutritiva para los amantes de los mariscos que buscan una experiencia culinaria ligera pero satisfactoria.
