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Pulpo Bebé a la Parrilla

Pulpo Bebé a la Parrilla

Seafood

Calificación del Artículo: 65/100

1 serving (85 grams) contains 140 calories, 25.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
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David M., Verified Buyer
388.9
calorías
69.4
proteínas
5.6
carbohidratos
11.1
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.1g)
Calorías
388.9
% Valor Diario*
Grasa Total 11.1 g 14%
Grasa Saturada 2.8 g 14%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 250.0 mg 83%
Sodio 1333.3 mg 57%
Carbohidratos Totales 5.6 g 2%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 0 g
proteínas 69.4 g 138%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 166.7 mg 12%
Hierro 8.3 mg 46%
Potasio 1055.6 mg 22%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

5.6%
69.4%
25.0%
Grasa: 99 cal (25.0%)
Proteínas: 277 cal (69.4%)
Carbohidratos: 22 cal (5.6%)

About Pulpo Bebé a la Parrilla

El Pulpo Bebé a la Parrilla es un plato sabroso que se asocia frecuentemente con las cocinas mediterránea y asiática oriental. Preparado al marinar pulpos jóvenes en aceite de oliva, jugo de limón, ajo y hierbas, el plato se cocina luego a la parrilla para lograr una textura tierna y ahumada perfecta. Rico en proteínas y bajo en grasas, el pulpo bebé es una buena fuente de nutrientes esenciales como hierro, selenio y vitamina B12, que apoyan la producción de energía y la salud inmunológica. Sus ácidos grasos omega-3 contribuyen a la salud del corazón y la función cerebral. Sin embargo, los niveles de sodio pueden variar dependiendo de la marinada, y se aconseja precaución a aquellos que están monitoreando su ingesta de sal. Normalmente servido con verduras frescas o granos enteros, este plato es una opción nutritiva para los amantes de los mariscos que buscan una experiencia culinaria ligera pero satisfactoria.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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