1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 70.6 mg | 23% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Alambres asados
Los Alambres a la Parrilla son un sabroso plato mexicano que presenta ingredientes ensartados y asados, típicamente incluyendo carne de res, pollo o cerdo marinada, acompañada de pimientos, cebollas picadas, y a veces tocino o queso. Proveniente de la tradición gastronómica callejera de México, los alambres son vibrantes en sabor y versátiles en su preparación. El plato suele ser sazonado con especias como ajo, chile en polvo y comino, ofreciendo un ahumado robusto que combina bien con jugo de lima fresca o salsa. Nutricionalmente, los Alambres a la Parrilla pueden ser una buena fuente de proteína y vitaminas esenciales provenientes de las verduras. El asado mantiene bajo el contenido de grasa en comparación con la fritura, convirtiéndolo en una opción más saludable cuando se prepara con cortes magros de carne y poco aceite. Sin embargo, la adición de tocino o queso puede aumentar el contenido de grasas saturadas y calorías. Para un equilibrio nutricional, considera combinar carnes magras y más verduras mientras se moderan los extras altos en calorías.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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