1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.6 g | 11% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 202.4 mg | 67% | |
| Sodio | 176.2 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 73.8 g | 147% | |
| Vitamina D | 11.9 mcg | 59% | |
| Calcio | 26.2 mg | 2% | |
| Hierro | 2.1 mg | 11% | |
| Potasio | 609.5 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pechuga de pollo a la parrilla
La pechuga de pollo a la parrilla es un plato rico en proteínas popular, celebrado por su simplicidad y versatilidad. Originaria de una variedad de cocinas en todo el mundo, la pechuga de pollo a la parrilla se asocia frecuentemente con las tradiciones culinarias americanas, mediterráneas y asiáticas. Hecha con pechuga de pollo sin piel, se sazona ligeramente con hierbas, especias o adobos antes de cocinarse sobre una llama abierta o parrilla, lo que le otorga un sabor ahumado. Baja en grasa y rica en nutrientes esenciales como proteína magra y vitaminas B6 y niacina, apoya el crecimiento muscular y el metabolismo energético general. La pechuga de pollo a la parrilla es naturalmente baja en carbohidratos, lo que la hace ideal para el control de peso y dietas bajas en carbohidratos. Sin embargo, hay que tener cuidado con adobos adicionales que contengan sodio o azúcares, ya que pueden disminuir sus beneficios para la salud. Combinarla con guarniciones ricas en nutrientes como verduras o granos enteros garantiza una comida equilibrada. Este plato ofrece una elección abundante pero consciente de la salud para aquellos que buscan opciones nutritivas en sus comidas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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