1 serving (95 grams) contains 110 calories, 24.7 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
275.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.9 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.7 g | 3% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 118.8 mg | 39% | |
| Sodio | 712.5 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 61.8 g | 123% | |
| Vitamina D | 475 mcg | 2375% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 3.1 mg | 17% | |
| Potasio | 562.9 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Atún GreenSeas
Greenseas Tuna ofrece una fuente conveniente y sabrosa de proteína, perfecta para una variedad de platos, desde ensaladas hasta sándwiches o recetas de pasta. Procedente de prácticas pesqueras sostenibles, este atún suele enlatarse en agua de manantial, salmuera o aceite, ofreciendo múltiples opciones para satisfacer tus necesidades dietéticas. Bajo en calorías pero rico en proteínas magras, Greenseas Tuna apoya la salud muscular y puede ser una valiosa adición a una dieta equilibrada. También es una buena fuente de ácidos grasos omega-3, que son esenciales para la salud del corazón y el cerebro. Sin embargo, al igual que la mayoría de los productos enlatados de atún, contiene sodio, por lo que las personas que controlan su consumo de sal deben revisar cuidadosamente la etiqueta. Greenseas Tuna satisface a aquellos que buscan incorporar mariscos versátiles y nutritivos en su cocina, al mismo tiempo que son conscientes de su salud y sostenibilidad.
