1 serving (85 grams) contains 99 calories, 21.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
275 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.2 g | 5% | |
| Grasa Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 97.2 mg | 32% | |
| Sodio | 833.3 mg | 36% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 58.3 g | 116% | |
| Vitamina D | 138.9 mcg | 694% | |
| Calcio | 27.8 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 555.6 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Atún de aleta amarilla
El Atún Greensea es un pescado premium capturado de manera sostenible, conocido por su rico sabor y versatilidad en la cocina global. Proveniente de aguas oceánicas prístinas, este atún está lleno de proteínas de alta calidad, lo que lo convierte en una excelente opción para la salud muscular y la energía sostenida. También es una gran fuente de nutrientes esenciales como los ácidos grasos omega-3, que apoyan la salud del corazón, la función cerebral y la reducción de la inflamación. El Atún Greensea se puede disfrutar en varios platillos, desde sashimi asiático y poke bowls hasta ensaladas mediterráneas y platos a la parrilla. Aunque naturalmente bajo en calorías, es importante tener en cuenta que el atún puede contener niveles moderados de mercurio, por lo que su consumo debe ser equilibrado como parte de una dieta saludable. Ya sea enlatado o recién preparado, el Atún Greensea ofrece una forma deliciosa y nutritiva de realzar las comidas al tiempo que apoya prácticas pesqueras responsables para un planeta más saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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