1 serving (100 grams) contains 46 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 11.4 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
109.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.7 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2.4 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 27.1 g | 9% | |
| Fibra Dietética | 3.3 g | 11% | |
| Azúcares | 23.6 g | ||
| proteínas | 1.7 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 14.3 mg | 1% | |
| Hierro | 0.4 mg | 2% | |
| Potasio | 373.8 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Reina Claudia
Las ciruelas Claudias son pequeñas, redondas y de color verde vibrante, originarias de Europa, particularmente de Bélgica y Francia, donde son apreciadas por su sabor dulce intenso y ligera acidez. Repletas de fibra dietética, vitamina C y antioxidantes, las ciruelas Claudias apoyan la salud digestiva, fortalecen la función inmunológica y combaten los radicales libres que contribuyen al envejecimiento y las enfermedades. Naturalmente bajas en calorías, son un refrigerio refrescante o un ingrediente versátil en postres, mermeladas y platos salados. A pesar de sus beneficios para la salud, las ciruelas Claudias son ricas en azúcares naturales, por lo que la moderación es clave para personas que controlan los niveles de azúcar en la sangre. Ricas en potasio, ayudan a regular la presión arterial y promueven la salud del corazón. Su sabor único y perfil nutricional las han convertido en una fruta codiciada en las cocinas europeas desde hace siglos. Las ciruelas Claudias se disfrutan mejor frescas o conservadas, ofreciendo una manera deliciosa de mejorar tanto el sabor como la nutrición en tu dieta diaria.
