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Salsa Verde

Salsa Verde

Condiment

Calificación del Artículo: 77/100

1 serving (60 grams) contains 25 calories, 0.5 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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Wood: Traps Odors
100.0
calorías
2.0
proteínas
16.0
carbohidratos
4.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
100.0
% Valor Diario*
Grasa Total 4.0 g 5%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 800.0 mg 34%
Carbohidratos Totales 16.0 g 5%
Fibra Dietética 4.0 g 14%
Azúcares 8.0 g
proteínas 2.0 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 40.0 mg 3%
Hierro 0.8 mg 4%
Potasio 200.0 mg 4%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

59.3%
7.4%
33.3%
Grasa: 36 cal (33.3%)
Proteínas: 8 cal (7.4%)
Carbohidratos: 64 cal (59.3%)

About Salsa Verde

La salsa verde es un condimento sabroso arraigado en la cocina mexicana, celebrado por su sabor picante y vibrante. Tradicionalmente hecha con tomatillos, chiles verdes, cebollas, ajo, cilantro y jugo de lima, esta salsa tiene notas tanto ácidas como ligeramente picantes. Algunas variaciones pueden incluir jalapeños o chiles serranos para añadir calor. La salsa verde es naturalmente baja en calorías y grasas, lo que la convierte en una opción más ligera para añadir sabor a platos como tacos, enchiladas o carnes a la parrilla. Rica en vitamina C y antioxidantes de los tomatillos y lima, puede apoyar la salud inmune. Sin embargo, los niveles de sodio pueden variar dependiendo de la preparación, por lo que se recomienda un consumo consciente. Ya sea utilizada como dip, adobo o condimento, la salsa verde ofrece una forma fresca y saludable de realzar las comidas de manera nutritiva pero indulgente.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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