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Información Nutricional
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| Grasa Total | 0 g | 0% | |
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| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 0 mg | 0% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 36 mg | 0% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About té verde
El té verde, originario de Asia Oriental, es una bebida popular apreciada por su sabor delicado y sus numerosos beneficios para la salud. Hecho a partir de hojas de Camellia sinensis no oxidadas, contiene niveles más altos de antioxidantes en comparación con los tés negro u oolong. Compuestos clave incluyen catequinas, particularmente epigalocatequina galato (EGCG), que son conocidos por sus propiedades antiinflamatorias y protectoras del corazón. Rico en vitaminas, minerales y aminoácidos como la L-teanina, el té verde fomenta la relajación al tiempo que mejora la concentración mental. Estudios sugieren que podría apoyar la gestión del peso, mejorar la función cerebral y reducir el riesgo de enfermedades crónicas. El contenido de cafeína puede variar pero generalmente es más bajo que el del café, convirtiéndolo en una fuente moderada de energía. A pesar de sus beneficios, el consumo excesivo podría causar malestar digestivo o trastornos del sueño debido a la cafeína. El té verde es versátil, disfrutado caliente o frío, puro o aromatizado, a menudo presente en cocinas asiáticas y de fusión como bebidas, postres o infusiones culinarias.
