1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.6 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.8 mg | 5% | |
| Sodio | 78.9 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 31.5 g | ||
| proteínas | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pudín de té verde matcha
El Pudín de Té Verde Matcha es un postre cremoso que combina la riqueza terrosa del polvo de matcha japonés con una delicada base de pudín. Originario de la cocina japonesa, este manjar celebra el vibrante color verde del matcha y su distintivo sabor ligeramente amargo. El pudín se elabora típicamente con leche, azúcar, polvo de matcha y un agente espesante como agar o gelatina, creando una textura suave y sedosa. El matcha, hecho a partir de hojas de té verde finamente molidas, es rico en antioxidantes, especialmente catequinas, que apoyan la salud inmune y combaten los radicales libres. También contiene L-teanina, que promueve la relajación y el enfoque cognitivo. Aunque el postre ofrece estos beneficios para la salud por el matcha, la moderación es clave, ya que los azúcares añadidos pueden contribuir a una ingesta calórica excesiva. El Pudín de Té Verde Matcha logra un equilibrio entre el deleite y el bienestar potencial, ofreciendo un vistazo sabroso a las tradiciones culinarias centradas en el té de Japón.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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