Té verde matcha

Té verde matcha

Beverage

Calificación del Artículo: 86/100

1 serving (2 grams) contains 5 calories, 0.5 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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588.2
calorías
58.8
proteínas
117.6
carbohidratos
0
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
588.2
% Valor Diario*
Grasa Total 0 g 0%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 0 mg 0%
Carbohidratos Totales 117.6 g 42%
Fibra Dietética 35.3 g 126%
Azúcares 0 g
proteínas 58.8 g 117%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 705.9 mg 54%
Hierro 23.5 mg 130%
Potasio 3176.5 mg 67%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fuente de Calorías

66.7%
33.3%
0.0%
Grasa: 0 cal (0.0%)
Proteínas: 235 cal (33.3%)
Carbohidratos: 470 cal (66.7%)

About Té verde matcha

El Té Matcha es un polvo finamente molido hecho de hojas de té verde cultivadas y procesadas especialmente, originario de Japón. Renombrado por su color verde vibrante y sabor terroso ligeramente dulce, el matcha ha sido fundamental en las ceremonias tradicionales de té japonesas desde hace siglos. Repleto de antioxidantes, especialmente catequinas como el EGCG, el matcha apoya la salud inmunitaria y ayuda a combatir los radicales libres. También es una fuente natural de cafeína y L-Teanina, proporcionando energía sostenida y enfoque sin los nervios asociados frecuentemente con el café. El matcha es rico en vitaminas A, C y E, así como minerales como potasio y magnesio. Sin embargo, la calidad del matcha es esencial, ya que las variedades de menor calidad pueden contener contaminantes. Aunque su perfil nutricional brilla, es mejor consumirlo con moderación, especialmente para aquellos sensibles a la cafeína. Ya sea disfrutado por sí solo o como ingrediente en lattes, batidos o postres, el matcha combina beneficios saludables con una rica herencia cultural.