1 serving (100 grams) contains 131 calories, 5.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 25.1 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
311.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.6 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 0.7 g | 3% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 11.9 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 59.8 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 4.3 g | 15% | |
| Azúcares | 2.9 g | ||
| proteínas | 13.1 g | 26% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.7 mg | 2% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 119.0 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tagliatelle verde
Los Tagliatelle verdes es una vibrante variedad de pasta originaria de la cocina italiana, infusionada con espinacas llenas de nutrientes para darle su color distintivo. Hecho a partir de una mezcla de puré de espinacas, huevos y harina, esta pasta ofrece una variante de los tradicionales tagliatelle mientras se cuelan algunas verduras adicionales. Su textura delicada se combina maravillosamente con salsas ligeras o verduras frescas. Las espinacas aportan vitaminas A, C y K además de hierro y fibra, contribuyendo al bienestar general. Sin embargo, al igual que otras pastas, es relativamente alta en calorías y contiene harina refinada, lo que puede suponer un desafío para aquellos que buscan opciones con bajo índice glucémico o sin gluten. Cuando se sirve con ingredientes equilibrados como proteínas magras, aceite de oliva y verduras de temporada, los Tagliatelle verdes pueden formar parte de una comida reconfortante y nutritiva. Este plato colorido es un favorito en la cocina mediterránea, celebrado por aportar tanto sabor como beneficios nutricionales al plato.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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