1 serving (100 grams) contains 69 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 18.1 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
103.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.3 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 3.0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 27.0 g | 9% | |
| Fibra Dietética | 1.3 g | 4% | |
| Azúcares | 23.1 g | ||
| proteínas | 0.9 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 14.9 mg | 1% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 285.1 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Uva verde sin semillas
Las uvas verdes sin semillas son una fruta versátil y refrescante conocida por su textura crujiente y dulzura natural. Originarias de las regiones del Mediterráneo y Oriente Medio, estas uvas ahora se cultivan en todo el mundo y suelen aparecer en bocadillos, postres y ensaladas. Son bajas en calorías, sin grasa y están llenas de nutrientes esenciales. Ricas en vitamina C y potasio, las uvas verdes sin semillas apoyan la salud inmunológica y ayudan a mantener una presión arterial adecuada. Su alto contenido de agua también las hace hidratantes y perfectas para comer sobre la marcha. Además, contienen antioxidantes como el resveratrol, que promueven la salud del corazón y pueden ayudar a combatir el estrés oxidativo. Sin embargo, contienen azúcares naturales, por lo que se recomienda controlar las porciones para las personas que controlan los niveles de azúcar en la sangre. Convenientes y ricas en nutrientes, las uvas verdes sin semillas son una forma sencilla pero satisfactoria de agregar un estallido de sabor y nutrición a tu dieta diaria.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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