1 serving (250 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 1.9 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 56.6 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 3.8 g | ||
| proteínas | 11.3 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 75.5 mg | 5% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Linguine con salsa verde
La Linguine con Salsa Verde es un vibrante plato de inspiración italiana que combina la riqueza terrosa de una salsa verde cremosa con la suave mordida de la pasta linguine. La salsa suele incluir una mezcla de espinacas, albahaca, perejil, ajo, aceite de oliva y jugo de limón, a menudo enriquecida con frutos secos como piñones o anacardos para una textura suave. Llena de vitaminas, antioxidantes y grasas saludables, las hierbas frescas y verduras de hojas verdes convierten a este plato en una elección densa en nutrientes. El aceite de oliva aporta grasas monoinsaturadas saludables para el corazón, mientras que el jugo de limón añade un toque refrescante y aumenta el contenido de vitamina C. Dependiendo de la preparación, se pueden agregar opciones lácteas como parmesano o crema para dar sabor, lo que puede aumentar los niveles de grasas saturadas. Combinarlo con linguine de grano entero puede elevar su contenido de fibra, promoviendo una mejor digestión. Con su equilibrio armonioso de sabor y nutrición, la Linguine con Salsa Verde es una opción saludable pero indulgente para los amantes de la pasta.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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