1 serving (150 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.4 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.8 mg | 5% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 394.3 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About aderezo ranch para ensalada verde
La Salsa Ranch para Ensaladas Verdes es un condimento cremoso y picante originario de la cocina estadounidense, famosamente acompañado con verduras frescas, vegetales o utilizado como dip. Su base típicamente consiste en suero de leche, mayonesa y crema agria, mezclados con hierbas como eneldo, perejil y cebollín, junto con ajo, cebolla y pimienta negra para sabor. Aunque querido por su sabor rico y sabroso, cabe señalar que la salsa ranch tradicional puede tener un alto contenido de calorías, grasa y sodio debido a su contenido lácteo y de aceite. Sin embargo, hay versiones más ligeras hechas con yogurt griego o ingredientes bajos en grasa disponibles para aquellos que buscan una opción más saludable. La salsa ranch realza el atractivo de los vegetales crudos, convirtiéndola en una elección popular en ensaladas, pero la moderación es clave al incorporarla en una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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