1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 3.8 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 37.7 mg | 12% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 471.7 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pimientos rellenos de carne de res y arroz
Pimientos Verdes Rellenos de Carne y Arroz es un plato abundante y nutritivo, típicamente arraigado en las cocinas de Europa del Este y Mediterráneo, pero disfrutado en todo el mundo. Esta receta clásica presenta pimientos verdes frescos rellenos con una sabrosa mezcla de carne de res magra, arroz cocido, tomates, cebollas y una mezcla de hierbas y especias, luego horneados a la perfección. Lleno de proteínas de la carne y fibra de las verduras y el arroz, ofrece una comida equilibrada en cada porción. Los pimientos verdes son ricos en vitaminas A y C, apoyando la salud inmunológica y una piel radiante, mientras que el arroz ofrece carbohidratos que aportan energía. Optar por carne magra y arroz integral puede mejorar su valor nutricional. Aunque deliciosamente satisfactorio, aquellos que controlan la ingesta de sodio o grasa pueden querer ajustar la sazón o elegir opciones de carne más magras. Perfecto para una cena saludable, este plato combina sabores reconfortantes con nutrientes significativos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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