1 serving (100 grams) contains 20 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.6 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
30 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.3 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 4.5 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 6.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 2.5 g | 8% | |
| Azúcares | 3.6 g | ||
| proteínas | 1.4 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 15 mg | 1% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 262.5 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pimientos verdes
Los pimientos verdes, también conocidos como pimientos morrones, son hortalizas vibrantes y crujientes ampliamente utilizadas en la cocina global. Originarios de América Central y del Sur, son un componente básico en ensaladas, salteados y recetas de pimientos rellenos. Los pimientos verdes son suaves en sabor en comparación con sus contrapartes rojas, amarillas y anaranjadas, ya que se cosechan antes de madurar completamente. Desde el punto de vista nutricional, son unos superalimentos: ricos en vitaminas A, C y K, junto con antioxidantes clave que apoyan la salud inmunológica y la vitalidad de la piel. Bajos en calorías y libres de grasa, son una excelente opción para aquellos que buscan mantener un peso saludable. Su contenido de fibra ayuda a la digestión, mientras que los fitonutrientes naturales pueden contribuir a la salud del corazón. Sin embargo, los pimientos verdes pueden ocasionalmente causar hinchazón en personas con estómagos sensibles o intolerancias alimentarias. En general, los pimientos verdes son una adición nutritiva, versátil y colorida a cualquier dieta equilibrada.
