1 serving (50 grams) contains 15 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
45 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.3 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 6 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 9 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 3.9 g | 13% | |
| Azúcares | 6 g | ||
| proteínas | 1.5 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 18 mg | 1% | |
| Hierro | 0.9 mg | 5% | |
| Potasio | 360 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rodajas de pimiento verde
Las rodajas de pimiento verde son una verdura versátil comúnmente utilizada en cocinas globales, desde salteados en platos asiáticos hasta ingredientes en pizzas italianas. Provenientes de la planta del pimiento morrón, los pimientos verdes se cosechan antes de madurar, lo que les otorga su textura crujiente y sabor ligeramente amargo. Son bajos en calorías y están llenos de nutrientes esenciales como vitamina C, vitamina A, potasio y fibra dietética, lo que los convierte en una adición nutritiva a cualquier comida. Los pimientos verdes también contienen una variedad de antioxidantes, que apoyan la salud inmunológica y reducen la inflamación. A diferencia de sus contrapartes rojas o amarillas, los pimientos verdes son menos dulces debido a su cosecha temprana, lo que atrae a aquellos que prefieren un sabor más suave. Aunque naturalmente saludables, sus beneficios nutricionales pueden disminuir si se preparan con aceites en exceso o salsas ricas. Disfrútalos crudos en ensaladas, asados o salteados para obtener un impulso rico en nutrientes en tus comidas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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