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Sopa de guisantes verdes con pasta

Sopa de guisantes verdes con pasta

Soup

Calificación del Artículo: 76/100

1 serving (250 grams) contains 180 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
169.8
calorías
6.6
proteínas
28.3
carbohidratos
2.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
169.8
% Valor Diario*
Grasa Total 2.8 g 3%
Grasa Saturada 0.5 g 2%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 566.0 mg 24%
Carbohidratos Totales 28.3 g 10%
Fibra Dietética 4.7 g 16%
Azúcares 3.8 g
proteínas 6.6 g 13%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 37.7 mg 2%
Hierro 1.9 mg 10%
Potasio 283.0 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

68.7%
16.0%
15.3%
Grasa: 25 cal (15.3%)
Proteínas: 26 cal (16.0%)
Carbohidratos: 113 cal (68.7%)

About Sopa de guisantes verdes con pasta

La Sopa de Guisantes Verdes con Pasta es un plato reconfortante arraigado en la cocina italiana, que celebra ingredientes simples y nutritivos. Esta vibrante sopa combina tiernos guisantes verdes, pequeñas formas de pasta como ditalini u orzo, ajo, cebollas y caldo de verduras para crear una comida abundante y llena de sabor. A menudo adornada con perejil fresco y un toque de Parmesano, es una receta versátil apreciada por su equilibrio de sabor y textura. Llena de fibra, vitaminas y antioxidantes de los guisantes, promueve la salud cardíaca y apoya la digestión. La pasta, al proporcionar carbohidratos ricos en energía, se disfruta mejor con moderación para equilibrar su contribución calórica. Optar por pasta integral puede aumentar aún más su valor nutricional. Este plato suele ser bajo en grasas, pero puede variar dependiendo de adiciones como queso o mantequilla. Perfecta como una comida ligera o un plato de entrada, la Sopa de Guisantes Verdes con Pasta aporta nutrición y un toque de tradición a la mesa.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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