1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.9 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 5.9 g | 21% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 235.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Curry de guisantes verdes
El Curry de Guisantes Verdes es un platillo sabroso arraigado en la cocina india, que presenta guisantes verdes tiernos cocidos a fuego lento en una salsa a base de tomate y cebolla con especias. A menudo se cocina con especias aromáticas como la cúrcuma, el comino y el cilantro, ofreciendo una explosión de sabores terrosos con un toque de picante. Este curry vegetariano es naturalmente rico en fibra, proteína vegetal y vitaminas esenciales como la C y la K, lo que lo convierte en una adición nutritiva a cualquier comida. La inclusión de especias aporta potenciales beneficios antiinflamatorios y antioxidantes. Por lo general, se acompaña con arroz o pan plano como el naan, proporcionando energía equilibrada, pero puede variar en saludabilidad dependiendo del uso de aceite o crema en su preparación. Una versión más ligera con poco contenido graso lo mantiene saludable para el corazón mientras conserva su sabor vibrante, convirtiéndolo en una opción saludable para aquellos que buscan un platillo satisfactorio, centrado en plantas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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