1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
144.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.8 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 384.6 mg | 16% | |
| Carbohidratos Totales | 24.0 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 7.7 g | ||
| proteínas | 5.8 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 38.5 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 288.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Gazpacho de guisantes verdes
El Gazpacho de Guisante Verde es una sopa vibrante y fría inspirada en el gazpacho tradicional español. Esta versión moderna reemplaza los tomates clásicos con guisantes verdes ricos en nutrientes, mezclándolos con otros ingredientes frescos como pepino, pimiento, ajo y un chorrito de aceite de oliva. A menudo se adorna con hierbas como menta o albahaca, este plato refrescante explota con sabor y ofrece una dosis saludable de vitaminas, antioxidantes y proteínas de origen vegetal. Su color verde brillante refleja su rica concentración de fitonutrientes, apoyando la salud general y la vitalidad. El aceite de oliva aporta grasas saludables para el corazón, mientras que las verduras crudas mantienen su fibra y nutrientes esenciales. Con un mínimo de grasa saturada y sin crema espesa, el Gazpacho de Guisante Verde es ligero y satisfactorio, perfecto para días calurosos o como aperitivo para una comida saludable. Sin embargo, los niveles de sodio pueden variar, por lo que las versiones caseras son ideales para controlar la ingesta de sal. ¡Un plato sabroso y energizante para amantes de la comida conscientes de la salud!
