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Tortilla de cebolleta

Tortilla de cebolleta

Appetizer

Calificación del Artículo: 74/100

1 serving (100 grams) contains 207 calories, 4.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 45.4 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
258.8
calorías
5.1
proteínas
56.8
carbohidratos
0.5
grasa

Información Nutricional

1 taza (125g)
Calorías
258.8
% Valor Diario*
Grasa Total 0.5 g 0%
Grasa Saturada 0.1 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0.1 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 6.2 mg 0%
Carbohidratos Totales 56.8 g 20%
Fibra Dietética 0.9 g 3%
Azúcares 0.1 g
proteínas 5.1 g 10%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 21.2 mg 1%
Hierro 2.9 mg 16%
Potasio 77.5 mg 1%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

  • USDA FoodData - Tortilla de cebolleta Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Atributos de la Comida

    🍯 Low sugar
    🧂 Low sodium
    🧂 Low salt

    Fuente de Calorías

    90.1%
    8.1%
    1.8%
    Grasa: 4 cal (1.8%)
    Proteínas: 20 cal (8.1%)
    Carbohidratos: 227 cal (90.1%)

    About Tortilla de cebolleta

    La tortita de cebolletas, también conocida como "Cong You Bing", es un pan plano salado originario de la cocina china. Elaborada con una simple masa de harina de uso general, agua y sal, se rellena de cebolletas finamente picadas y se fríe tradicionalmente en sartén para lograr un exterior crujiente y escamoso y un interior masticable. Las tortitas son ricas en sabor aromático, gracias a la interacción de las especias suaves y el sabor natural de las cebolletas. Si bien las cebolletas en sí mismas son una buena fuente de antioxidantes y vitaminas, el perfil nutricional general de la tortita puede variar según la preparación. Típicamente alta en carbohidratos y grasas debido a la harina y al aceite de freír, es mejor disfrutarla con moderación. Para mejorar sus beneficios para la salud, se pueden explorar métodos alternativos como hornear o usar harina integral. Las tortitas de cebolletas son una opción deliciosa para un aperitivo rápido o acompañamiento, celebradas por su equilibrio de sabor y textura.

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Tortilla de cebolleta Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.