1 serving (30 grams) contains 45 calories, 0.3 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.4 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 3.9 g | 19% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2440.9 mg | 106% | |
| Carbohidratos Totales | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 3.9 g | 13% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 236.2 mg | 18% | |
| Hierro | 3.9 mg | 21% | |
| Potasio | 78.7 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Aceitunas verdes para llevar
Las Aceitunas Verdes Para Llevar son un aperitivo conveniente que presenta aceitunas verdes empacadas individualmente, perfectas para picar sobre la marcha. Estas aceitunas suelen venir deshuesadas y ligeramente sazonadas, preservando su sabor salado natural. Populares en la cocina mediterránea, las aceitunas verdes son conocidas por su rico sabor sabroso y versatilidad. Son naturalmente altas en grasas monoinsaturadas saludables, que apoyan la salud del corazón, y contienen antioxidantes como la vitamina E que promueven el bienestar general. También son una fuente de minerales esenciales como el hierro y el calcio. Sin embargo, es importante ser consciente de su contenido de sodio, ya que las aceitunas se curan en salmuera, lo que puede contribuir a la ingesta diaria de sal. Ideales para picar, añadir a ensaladas o acompañar quesos, Las Aceitunas Verdes Para Llevar brindan un estallido de sabor mediterráneo mientras se ajustan a una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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