1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.0 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 3.6 g | 18% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 59.5 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 9.5 g | 33% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 14.3 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 95.2 mg | 7% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About torta de avena verde
La hamburguesa de avena verde es una opción rica en nutrientes y basada en plantas que se encuentra a menudo en la cocina vegetariana o vegana. Hecha principalmente de avena, espinacas, hierbas frescas y una mezcla de especias, esta sustanciosa hamburguesa proporciona un equilibrio de fibra, vitaminas y minerales en cada bocado. La avena proporciona energía sostenida y es rica en betaglucanos, que apoyan la salud del corazón y la digestión. Las espinacas añaden un impulso de hierro, vitamina K y antioxidantes, convirtiéndola en una excelente elección para el bienestar general. Normalmente, la hamburguesa se hornea o se cocina ligeramente a fuego medio, minimizando las grasas no saludables. Está libre de ingredientes procesados y a menudo es sin gluten cuando se elabora específicamente con avena certificada como libre de gluten. Aunque es altamente nutritiva, los comensales deben controlar las porciones, ya que los ingredientes adicionales como aderezos, salsas o aceite pueden aumentar la ingesta calórica o de sodio. Perfecta para sándwiches, cuencos o como plato único, la hamburguesa de avena verde combina sabor y salud de forma impecable, atrayendo tanto a personas conscientes de su salud como a entusiastas de la comida.
