1 serving (50 grams) contains 30 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 11.8 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 33.1 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 28.4 g | ||
| proteínas | 1.4 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.7 mg | 1% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 354.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salsa de mango verde
La Salsa de Mango Verde es un condimento refrescante y picante inspirado en la cocina tropical y latinoamericana. Hecha con mangoes verdes vibrantes, esta salsa aporta un equilibrio único de acidez y dulzura natural. Los ingredientes clave generalmente incluyen mango verde en cubos, cebolla morada, jalapeño o chile para el picante, cilantro fresco, jugo de lima, y un toque de sal, creando un perfil de sabor audaz. Baja en calorías y rica en fibra, el mango verde ofrece beneficios como mejorar la digestión y apoyar la salud intestinal. La adición de jugo de lima aporta vitamina C, mientras que el cilantro contribuye con antioxidantes. Sin embargo, el sodio puede ser un problema si se agrega demasiada sal, así que la moderación es clave. Esta salsa es un excelente acompañamiento para proteínas a la parrilla, tacos, o como un saludable dip para vegetales, ofreciendo una forma rica en nutrientes para realzar el sabor sin añadir grasas pesadas o ingredientes procesados. ¡Perfecta para comer fresco y saludable!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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