1 serving (240 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
120 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 50.0 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales | 28.0 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 2.0 g | 7% | |
| Azúcares | 20.0 g | ||
| proteínas | 2.0 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40.0 mg | 3% | |
| Hierro | 1.0 mg | 5% | |
| Potasio | 300 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Batido de jugo verde
El Batido de Jugo Verde es una mezcla cargada de nutrientes que combina ingredientes frescos y vibrantes que se encuentran típicamente en la cocina enfocada en la salud. Popularizado en movimientos de bienestar occidentales, este batido a menudo incluye espinacas, col rizada, apio, pepino, manzana verde, limón y jengibre, todo mezclado en una base líquida refrescante como agua o agua de coco. Rico en antioxidantes, vitaminas y minerales, apoya la digestión, fortalece la inmunidad y promueve la hidratación. Las verduras de hoja verde proporcionan una potente dosis de fibra y hierro, mientras que los cítricos y el jengibre agregan un toque picante y ayudan en la desintoxicación. Aunque naturalmente bajo en calorías y libre de azúcares añadidos, su sabor puede inclinarse hacia el lado terroso, por lo que algunas variaciones utilizan frutas más dulces como plátano o piña para equilibrar. Ideal como impulso de energía a mediodía o un desayuno ligero, es una elección preferida para aquellos que priorizan una nutrición limpia y basada en plantas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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