1 serving (15 grams) contains 4 calories, 0.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
63.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.6 g | 2% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 14.3 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 6.3 g | 22% | |
| Azúcares | 9.5 g | ||
| proteínas | 1.6 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 634.9 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Jalapeños verdes
Los jalapeños verdes son chiles vibrantes de tamaño mediano conocidos por su textura crujiente y picante. Originarios de México, son un ingrediente clave en muchas cocinas latinoamericanas y del suroeste, aportando un sabor audaz a salsas, tacos y adobos. Los jalapeños son bajos en calorías y están llenos de vitamina C, que apoya la salud inmunitaria, y antioxidantes que ayudan a combatir los radicales libres. También contienen capsaicina, el compuesto responsable de su picor, que puede favorecer el metabolismo y proporcionar beneficios antiinflamatorios. Aunque son saludables con moderación, su naturaleza picante puede potencialmente irritar el sistema digestivo de algunas personas, especialmente si se consumen en grandes cantidades. Ya sea disfrutados frescos, encurtidos o asados, los jalapeños verdes son una adición sabrosa y rica en nutrientes a una dieta equilibrada.
