1 serving (100 grams) contains 69 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 18.1 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
103.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.3 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 3.0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 27.0 g | 9% | |
| Fibra Dietética | 1.3 g | 4% | |
| Azúcares | 23.1 g | ||
| proteínas | 0.9 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 14.9 mg | 1% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 285.1 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Uva verde
Las uvas verdes son frutas pequeñas y redondas conocidas por su textura crujiente y su sabor ligeramente dulce y agridulce. Originarias de la región del Mediterráneo, ahora son ampliamente cultivadas y disfrutadas en todo el mundo, a menudo presentes en recetas, refrigerios y bebidas. Estas uvas son una rica fuente de nutrientes esenciales, incluyendo vitamina C, vitamina K y antioxidantes como el resveratrol, que promueven la salud inmunitaria, apoyan la fortaleza ósea y combaten el estrés oxidativo. Además, contienen pequeñas cantidades de fibra, que ayudan a la digestión, y proporcionan hidratación debido a su alto contenido de agua. Naturalmente bajas en calorías y grasas, las uvas verdes son una excelente opción para un refrigerio saludable, aunque contienen azúcares naturales que se deben consumir con moderación. Su versatilidad se extiende a ensaladas, postres e incluso a la vinificación, destacando su amplio atractivo culinario. Disfrútalas frescas o secas como pasas para un impulso conveniente y nutritivo.
