1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Dietética | 8.2 g | 29% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.1 mg | 7% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 529.4 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About envoltura de frijol mungo
El envuelto de guisantes verdes es una comida completa a base de plantas inspirada en la cocina del sur de Asia. Este envuelto denso en nutrientes cuenta con guisantes verdes (frijoles mung), una legumbre apreciada por su contenido rico en proteínas y fibra, combinada con una variedad de vegetales frescos como lechuga, pepino y zanahorias ralladas. El relleno está sazonado con especias aromáticas como cúrcuma y comino, ofreciendo beneficios antiinflamatorios y antioxidantes. Envuelto en pan plano integral o lechuga para una opción baja en carbohidratos, este plato es equilibrado y satisfactorio. Es naturalmente libre de gluten y vegano, perfecto para aquellos con restricciones dietéticas. Rico en vitaminas, minerales y carbohidratos complejos, el envuelto de guisantes verdes apoya la digestión y la energía sostenida. Sin embargo, dependiendo del método de preparación, puede contener aceites o salsas añadidas que aportan calorías o sodio extra. En general, es una elección nutritiva y sabrosa que combina el sabor y la salud con facilidad.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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