1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.8 mg | 5% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Green Goddess Mini
La Mini Ensalada Green Goddess es una opción vibrante y llena de nutrientes inspirada en la cocina de California, conocida por su enfoque en ingredientes frescos y saludables. Este plato incluye lechuga romana crujiente, zanahorias ralladas, tomates cherry, aguacate cremoso y un aderezo verde Green Goddess picante hecho con hierbas como perejil y cebollinos, mezclado con yogur griego para más cremosidad y un impulso de proteínas. La adición de semillas de girasol proporciona un crujido satisfactorio y grasas saludables. Es una excelente elección para aquellos que buscan una opción más ligera y rica en vitaminas A, C y K, junto con fibra y grasas monoinsaturadas saludables para el corazón. Mientras que el aderezo añade sabor y nutrientes, su base de yogur lo mantiene más ligero en comparación con aderezos tradicionales a base de mayonesa. Sin embargo, puede que no sea adecuado para personas que necesitan limitar la ingesta de sodio o grasas, por lo que es importante estar consciente de las porciones. En general, la Mini Ensalada Green Goddess es una manera refrescante de disfrutar de un bocado equilibrado y consciente de la salud.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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