ensalada Cobb de la Diosa Verde Panera

ensalada Cobb de la Diosa Verde Panera

Lunch

Calificación del Artículo: 72/100

1 serving (100 grams) contains 170 calories, 8.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
404.8
calorías
19.0
proteínas
14.3
carbohidratos
31.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
404.8
% Valor Diario*
Grasa Total 31.0 g 39%
Grasa Saturada 7.1 g 35%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 119.0 mg 39%
Sodio 714.3 mg 31%
Carbohidratos Totales 14.3 g 5%
Fibra Dietética 4.8 g 17%
Azúcares 4.8 g
proteínas 19.0 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 119.0 mg 9%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 476.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

13.9%
18.4%
67.7%
Grasa: 279 cal (67.7%)
Proteínas: 76 cal (18.4%)
Carbohidratos: 57 cal (13.9%)

About ensalada Cobb de la Diosa Verde Panera

La Ensalada Green Goddess Cobb de Panera combina sabores frescos con nutrición saludable. Inspirado en las clásicas ensaladas Cobb estadounidenses, este plato presenta una mezcla vibrante de tiernos trozos de lechuga romana, rúcula y col rizada, coronados con pollo ahumado sin antibióticos, aguacate, cebollas rojas encurtidas y tomates picados. Un huevo duro y tocino crujiente aportan una textura y sabor ricos, mientras que el aderezo Green Goddess característico, hecho con albahaca y perejil, proporciona un acabado cremoso pero herbáceo. Repleta de proteínas del pollo y el huevo junto con grasas saludables del aguacate, esta ensalada ofrece una opción equilibrada y satisfactoria. Sin embargo, el tocino y el aderezo contribuyen a niveles más altos de sodio y calorías, por lo que es esencial tener tamaños de porción conscientes para los comensales conscientes de su salud. Perfecta para aquellos que buscan una comida rica en nutrientes con sabores audaces, la Ensalada Green Goddess Cobb combina la indulgencia con ingredientes frescos y naturales para brindar una experiencia culinaria encantadora.