1 serving (151 grams) contains 104 calories, 1.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 27.3 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
103.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.2 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 3.0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 27.0 g | 9% | |
| Fibra Dietética | 1.4 g | 5% | |
| Azúcares | 23.2 g | ||
| proteínas | 1.1 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 14.9 mg | 1% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 285.1 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About uvas verde esfera
Las uvas Green Globe son una deliciosa variedad de uvas de mesa conocidas por su textura firme y suave dulzura. Originarias de regiones mediterráneas, se han convertido en una adición popular a las cocinas globales, a menudo disfrutadas frescas, mezcladas en batidos, o añadidas a ensaladas para un estallido de sabor. Estas uvas son una rica fuente de vitamina C, potasio y antioxidantes, que apoyan la salud inmunológica, la función cardíaca y combaten el estrés oxidativo. Su fibra natural ayuda a la digestión y promueve la salud intestinal. Aunque proporcionan un rápido impulso de energía gracias a sus azúcares naturales, la moderación es clave, especialmente para personas que controlan sus niveles de azúcar en la sangre. Bajas en calorías y libres de grasa, las uvas Green Globe son una excelente opción de snack para aquellos que buscan un deleite nutritivo y libre de culpa. Siempre lávalas bien antes de consumirlas para eliminar cualquier residuo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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