1 serving (100 grams) contains 30 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
71.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 14.3 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Gigante Verde
Green Giant, una marca popular conocida por su amplia variedad de verduras congeladas y enlatadas, ofrece opciones saludables llenas de nutrientes esenciales. Con opciones clásicas como brócoli, judías verdes, maíz, guisantes y coliflor, los productos de Green Giant satisfacen diversos estilos culinarios, desde la comida reconfortante estadounidense hasta platos internacionales como salteados o pastas. Estas verduras son ricas en vitaminas, minerales y fibra, además de ser bajas en calorías y grasas, lo que las convierte en una adición saludable a cualquier comida. Muchas opciones están mínimamente procesadas, conservando su bondad natural, y algunos productos vienen sazonados o aderezados con salsas, para satisfacer diferentes preferencias de sabor. Sin embargo, ciertos productos pre-sazonados o mezclas pueden contener sodio o azúcar agregados, por lo que es aconsejable revisar las etiquetas nutricionales según necesidades dietéticas específicas. Ya sea fresco, al vapor o asado, Green Giant ofrece conveniencia y versatilidad para comidas equilibradas y ricas en nutrientes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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