1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
73.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.2 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 16.7 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 6.4 g | 22% | |
| Azúcares | 8.1 g | ||
| proteínas | 4.3 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 88.1 mg | 6% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 497.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About judías verdes Green Giant
Los Judías Verdes Green Giant son una adición conveniente y nutritiva a las comidas, conocidas por su sabor fresco y textura crujiente. Estas legumbres verdes vibrantes son naturalmente bajas en calorías y libres de conservantes artificiales, lo que las convierte en una opción saludable para cualquier dieta. Ricas en vitaminas esenciales como la A y la C, y minerales como el calcio y el hierro, apoyan la piel, los huesos y la función inmunológica saludables. Las judías verdes son versátiles y comúnmente se encuentran en las cocinas americana, mediterránea y asiática, complementando tanto salteados, cazuelas y ensaladas. También son una buena fuente de fibra dietética, fomentando una digestión saludable. Las Judías Verdes Green Giant contienen poca o ninguna grasa, pero hay que tener cuidado con el sodio añadido en las variedades enlatadas. Ya sea al vapor, salteadas o incorporadas en platos abundantes, ofrecen la frescura de la granja mientras apoyan un estilo de vida equilibrado y rico en nutrientes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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