1 serving (50 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
378.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 33.1 g | 42% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 709.8 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.6 mg | 7% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Dip verde
Green Dip es una salsa sabrosa y llena de nutrientes inspirada en las cocinas del Mediterráneo y del Sur de Asia. Por lo general, se elabora con una base de hierbas trituradas como cilantro, perejil o menta, e incluye ingredientes como aguacate, yogur, aceite de oliva, ajo y jugo de lima, con especias opcionales como comino o chile para darle más sabor. Rico en vitaminas A y C, antioxidantes y grasas saludables para el corazón, esta salsa apoya la función inmunológica y la salud cardiovascular. Su base de yogur, si se utiliza, proporciona probióticos que ayudan a la digestión, mientras que los aguacates aportan fibra y potasio. Sin embargo, algunas recetas pueden incluir niveles más altos de sal o aceite, lo que podría ser menos adecuado para aquellos que siguen una dieta baja en sodio o calorías. Versátil y vibrante, el Green Dip es ideal como aderezo para ensaladas, untado para sándwiches o salsa para verduras, ofreciendo una forma nutritiva de realzar las comidas al mismo tiempo que brinda un estallido de sabor fresco.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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