1 serving (250 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 567.8 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 28.4 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 378.5 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Curry verde con vegetales
El Curry Verde con Vegetales es un vibrante plato tailandés celebrado por sus sabores intensos y su perfil nutritivo. Originario de Tailandia, este curry presenta una mezcla armoniosa de chiles verdes frescos, hierbas aromáticas como hierba de limón y lima kaffir, y leche de coco cremosa. Suele estar repleto de vegetales como pimientos, calabacines, judías verdes y berenjenas, ofreciendo una variedad de vitaminas, minerales y fibra. La pasta de curry proporciona una fuente rica de antioxidantes a partir de ingredientes como cúrcuma, ajo y jengibre. Mientras que la leche de coco añade una textura cremosa y grasas saludables, también contribuye a un mayor contenido calórico, por lo que es importante controlar las porciones. Servido con arroz al vapor o fideos, este plato es una deliciosa manera de disfrutar de una nutrición basada en plantas mientras se explora la cocina tailandesa. Para una versión más ligera, reducir la leche de coco o utilizar una alternativa baja en grasa puede hacerlo aún más saludable para el corazón.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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