1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 7.5 g | 37% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 37.7 mg | 12% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Curry verde con verduras y carne
El Curry Verde con Verduras y Carne es un sabroso plato tailandés que combina la aromática pasta de curry verde, la cremosa leche de coco y una variedad de verduras, como pimientos, calabacines y judías verdes, junto con tu elección de proteína como pollo, ternera o tofu. Originario de Tailandia, este plato es mundialmente conocido por su vibrante perfil de sabor, a menudo dulce, picante y agrio. Repleto de verduras ricas en fibra y proteínas magras, puede ser una comida equilibrada que proporciona vitaminas y minerales esenciales. La leche de coco, aunque aporta riqueza, también es alta en grasas saturadas, por lo que la moderación es clave. La pasta de curry verde aporta compuestos antiinflamatorios de hierbas como la hierba de limón y la cúrcuma. Normalmente se sirve sobre arroz, este plato se puede personalizar para adaptarse a las preferencias dietéticas. Para una versión más ligera, reducir la leche de coco o usar alternativas bajas en grasa puede mejorar su saludabilidad.
