1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 7.5 g | 37% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Curry verde con pollo y verduras
El Curry Verde con Pollo y Vegetales es un sabroso plato tailandés conocido por su textura rica y cremosa, y por sus especias aromáticas. Originario de Tailandia, presenta tierno pollo cocido a fuego lento en una salsa de curry verde a base de leche de coco, aromatizada con ingredientes como chiles verdes, hierba de limón, ajo y galanga. El plato suele llevar una gran variedad de verduras frescas como calabacín, pimientos y berenjena, ofreciendo una variedad de nutrientes y fibra. Se sirve con arroz jazmín o fideos de arroz, proporcionando una fuente de carbohidratos. Si bien la leche de coco agrega grasas saludables, es alta en calorías, por lo que es importante controlar las porciones. El plato es una buena fuente de proteínas gracias al pollo y de vitaminas provenientes de las verduras variadas. Sin embargo, debido a la pasta de curry y la leche de coco, el contenido de sodio y grasas saturadas puede ser alto dependiendo de la preparación, por lo que es mejor disfrutar este plato ocasionalmente dentro de una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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