1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 66.0 mg | 22% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo al curry verde
El Pollo al Curry Verde es un sabroso plato tailandés que combina trozos tiernos de pollo con una rica y aromática salsa de curry verde a base de leche de coco. Originario de Tailandia, el curry verde se elabora con ingredientes frescos como chiles verdes, ajo, hierba de limón, galanga y hojas de lima kaffir, creando su característico color vibrante. Típicamente, el plato incluye verduras como calabacines, brotes de bambú y judías verdes, aportando fibra y vitaminas, y se adorna con albahaca tailandesa para añadir fragancia. Si bien la leche de coco aporta cremosidad y grasas saludables esenciales, también es densa en calorías, por lo que se recomienda controlar las porciones para quienes vigilan la ingesta de grasa. El pollo proporciona una fuente de proteína magra, convirtiéndolo en una opción satisfactoria y nutritiva. El Pollo al Curry Verde suele servirse con arroz jazmín, que complementa sus sabores intensos, aunque optar por arroz integral puede mejorar su perfil nutricional con la adición de granos enteros y fibra.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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