1 serving (50 grams) contains 30 calories, 1.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
142.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.8 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 9.5 g | ||
| proteínas | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chutney de chile verde
La Chutney de Chile Verde es un condimento picante popular en la cocina india y varios platos del sur de Asia, conocida por su audaz perfil de sabor. Esta chutney vibrante se elabora típicamente con chiles verdes frescos mezclados con ingredientes como hojas de cilantro, ajo, jugo de limón y especias como comino o sal. Ocasionalmente se puede añadir vinagre o yogur para realzar el toque ácido. Embalada con antioxidantes de los chiles y hierbas, puede ayudar a aumentar el metabolismo y proporcionar una dosis de vitamina C. Sin embargo, su nivel de picante puede no ser adecuado para todos, especialmente para personas con estómagos sensibles o problemas digestivos. A menudo se sirve junto a samosas, curries o platos de arroz, la Chutney de Chile Verde ofrece un golpe de sabor mientras equilibra la riqueza de otras comidas. La moderación es clave debido a su naturaleza ardiente y contenido de sal, lo que la convierte en una adición sabrosa pero consciente a una comida.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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