1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 75.5 mg | 25% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 9.4 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 28.3 g | 56% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo verde masala
El Pollo al Masala Verde es un sabroso plato de inspiración hindú que combina trozos tiernos de pollo cocidos a fuego lento en una vibrante salsa verde hecha de espinacas frescas, cilantro, menta y chiles verdes. Especias tradicionales como comino, cilantro, cúrcuma y garam masala agregan profundidad y calidez, mientras que el jengibre y el ajo realzan su rico perfil aromático. Repleto de nutrientes, las espinacas y hierbas proporcionan una fuente de vitaminas A, C y K, así como antioxidantes que apoyan la salud general. El pollo magro es una excelente opción de proteína, haciéndolo ideal para la reparación muscular y la saciedad. Sin embargo, dependiendo de la preparación, puede contener crema o ghee agregado, lo que puede aumentar el contenido de calorías y grasa. Para una opción más ligera, utilice poco aceite o sustituya la crema por yogur. El Pollo al Masala Verde combina perfectamente con naan integral o arroz integral para una comida equilibrada y nutritiva.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
