1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Enchiladas Verdes de Pollo
Las Enchiladas Verdes de Pollo son un plato sabroso arraigado en la cocina mexicana, que combina pollo desmenuzado tierno envuelto en tortillas de maíz suaves y cubierto con una salsa verde de tomatillo picante. Esta comida vibrante suele hornearse y se le agrega queso fundido, cilantro fresco y a veces un poco de crema agria. Llenas de proteínas del pollo, también aportan vitaminas de la salsa de tomatillo, que se elabora con tomates verdes ricos en nutrientes, cebolla, ajo y chiles. Las tortillas de maíz ofrecen una alternativa libre de gluten a las variedades de harina, lo que hace que el plato sea apto para aquellos con restricciones dietéticas. Sin embargo, vale la pena señalar que el queso y la crema agria pueden añadir grasa saturada y calorías, por lo que el control de las porciones o alternativas más ligeras pueden ser ideales para una versión más saludable. En general, las Enchiladas Verdes de Pollo equilibran sabores sabrosos con ingredientes saludables, ofreciendo una comida mexicana indulgente y satisfactoria.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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