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Tomates cherry verdes

Tomates cherry verdes

Vegetable

Calificación del Artículo: 83/100

1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.

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36
calorías
1.8
proteínas
7.8
carbohidratos
0.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (200g)
Calorías
36
% Valor Diario*
Grasa Total 0.4 g 0%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 10 mg 0%
Carbohidratos Totales 7.8 g 2%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 5.2 g
proteínas 1.8 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 20 mg 1%
Hierro 0.6 mg 3%
Potasio 474 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

74.3%
17.1%
8.6%
Grasa: 3 cal (8.6%)
Proteínas: 7 cal (17.1%)
Carbohidratos: 31 cal (74.3%)

About Tomates cherry verdes

Los tomates cherry verdes son frutas pequeñas y agridulces pertenecientes a la familia de las solanáceas, típicamente recolectadas antes de alcanzar su total madurez. Procedentes de América del Sur y Central, estos tomates son un alimento básico en la cocina mundial, en particular en platos mediterráneos y latinos, valorados por su equilibrada acidez y sutil dulzura. Son ricos en vitamina C, potasio y antioxidantes como el licopeno, que favorecen la salud inmunológica, cardiovascular y la vitalidad de la piel. Su bajo contenido calórico y fibra los convierten en un refrigerio nutritivo o en una adición vibrante a ensaladas, salsas o platos al horno. No obstante, al contener solanina y tomatina, compuestos presentes en los tomates verdes, deben ser consumidos con moderación por personas sensibles a las solanáceas. Los tomates cherry verdes ofrecen un perfil de sabor refrescante y una riqueza de nutrientes, lo que los convierte en una opción versátil y saludable para las comidas.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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