1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
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Calorías |
36 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.4 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 10 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 7.8 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 5.2 g | ||
| proteínas | 1.8 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20 mg | 1% | |
| Hierro | 0.6 mg | 3% | |
| Potasio | 474 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Los tomates cherry verdes son frutas pequeñas y agridulces pertenecientes a la familia de las solanáceas, típicamente recolectadas antes de alcanzar su total madurez. Procedentes de América del Sur y Central, estos tomates son un alimento básico en la cocina mundial, en particular en platos mediterráneos y latinos, valorados por su equilibrada acidez y sutil dulzura. Son ricos en vitamina C, potasio y antioxidantes como el licopeno, que favorecen la salud inmunológica, cardiovascular y la vitalidad de la piel. Su bajo contenido calórico y fibra los convierten en un refrigerio nutritivo o en una adición vibrante a ensaladas, salsas o platos al horno. No obstante, al contener solanina y tomatina, compuestos presentes en los tomates verdes, deben ser consumidos con moderación por personas sensibles a las solanáceas. Los tomates cherry verdes ofrecen un perfil de sabor refrescante y una riqueza de nutrientes, lo que los convierte en una opción versátil y saludable para las comidas.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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